悩みやストレスは、心も体も壊す

社畜経験談

スポンサーリンク







どうも、ぱぺまぺです。

ぱぺまぺが以前いた会社なのですが、風の噂でそこにいた社員が体調を崩して 入院してしまったようなのです。

ぱぺまぺがその会社を去る前に、その人と話したことはあるのですが、やはり すでに仕事や会社のことで色々悩み事やストレスを抱えていたようでした。

もしかしたら自分もいつか辞めるかも…ということを話していたのを思い出したんですね。

それからぱぺまぺが辞めてから、しばらくしてですがその人は体調を崩して入院してしまいました。

悩みやストレスを抱えすぎると人は体も心も壊れてしまうんだなぁと思いました。

悩みやストレスの抱えすぎ注意

間違えれば自分だって同じ目に遭っていたかもしれないということを考えると 非常に心が痛いです。

悩みやストレスは誰しも抱えているものです。

たぶん、ない人はいないんじゃないんですかね。

そういうのお気軽に相談できる仲間がそばにいればいいのですが、会社の環境によってはそれが許されないところもあります。

仲の良い社員同士じゃないこともあるんですよね。

会社の外に仲間を作ろう

 

社内で相談相手がいなければ会社の外に仲間を作るしかないのかなと思います。

会社内だとやはり相談すると角が立つ可能性もありますし。

 

会社の外でそういう人を見つけられれば 会社とは関係ないところなので気軽に話せると思うんですよね。

会社の外でも、友人関係、交友関係が広い人だったらばその方がいいでしょう。

 

ちなみにぱぺまぺは会社の中にも友達はいません笑

仲間が作れなくても例えば会社の外にコミュニティに属しそちらでストレス発散をするとかありです。

 

根本的な不安や悩みの解決にはならないでしょうが、 一時的なストレス発散には貢献してくれると思います。

ぱぺまぺだったら、プログラミングの勉強を最近していますので、プログラミング関係のコミュニティに入ってみるとかですかね。

 

オンラインサロンに入ってみるとか、もしくはTwitterを頑張ってみるとか。

まあTwitterはコミュニティとは少し違いますが。

自分一人で解決できるようなことだったらいいのですが、大体はそうでない場合が多いはずです。

 

それに人間関係の悩みであれば、それを解決するのはなかなか容易ではないです。

ぱぺまぺ的には、会社を辞めて環境を変えるのは一番じゃないかなと。

 

会社は世の中にいくらでもあるわけですし、新しい環境で人間関係を構築するというのもできます。

そこでもうまくやっていけるかどうか分からないですが、今の会社でやっていて心も体も壊しているようならそれ以上いたって無理です。下手すりゃ死ぬ。

 

それならば一種の賭けにはなってしまいますが、思い切って環境を変えてみるというのもオススメです。

特に人間関係に限ってはその方が一発で解決する可能性高いです。

今の自分の仕事が合わないとか、違う仕事がやりたい的な悩みがあれば、あとはスキルを身につけてから辞めるのがおすすめです。

 

心も体も壊してまでするような仕事だったらやめた方がずっと幸せです。

だってあと30年働くというのであればなおさらです。

 

ここまで読んでくださりありがとうございました。




応援クリックよろしくお願いします。